疲労を残してしまった10キロ！今日も体がだるかった（2021.6.18　マラソン記録　1172日目）

2021/06/19

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。二児の父という役割もあります。芸歴琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞琉球音楽協会　教師免許　取得三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

昨日の10キロランの影響がかなり残っていますねー！

今日も体が結構重くてスピードが出なかったです。

朝も起きれずにどうにか朝ランをこなすだけといったところでした。

休みの前に少しだけ夜更かしして朝も遅く起きてしまい、いつものリズムが狂いました。

その影響が今日まで尾を引いているようです。

休みでも平日でもいつものリズムを守るということが大事だと感じました。