風邪も1日で治した！風邪を一発で治す方法とは？（2021.11.16　マラソン習慣　1323日目）

2021/11/17

この記事を書いている人 - WRITER -

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。二児の父という役割もあります。芸歴琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞琉球音楽協会　教師免許　取得三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

昨日は最悪のコンディションでした！

寝冷えの影響で風邪気味でしたからね！

1日で風邪治しましたよ！体が冷えないように気をつけて、昨日はいっぱい眠りました。

風邪を治す方法はやっぱ、体を冷やさずにいっぱい寝る！これにつきますね。

おかげさまで、今日の朝は絶好調です。

朝からTODOリスト書いてそれ通りに実行して、朝ランもいいペースで走れて最高な1日のスタートが切れました。

これからもっと寒くなるので夜は要注意ですね。

体冷やさないようにあったから室内靴下を購入しました！ネット通販なんで早くきてほしー！