ゴールデンウィーク企画5日目!あと一歩でクリアを逃す!成績2/5(2022.5.3 マラソン習慣 1491日目)
今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。
ゴールデンウィークも中間地点にきましたか?
皆さんはどうお過ごしでしょうか?
僕はゴールデンウィーク期間中もいつもの時間に起きていつもの時間に走っています。
さて、ゴールデンウィーク企画5日目のロングラン結果は・・・
あと2メートル、あと1秒(平均ペース)のところで踏ん張りきれずにクリアならず!
もうこれぐらいはクリアにしてあげてー!ってかんじなぐらいあとちょっとだったのにー!
公園周回はスピードも結構出ていていつもよりも調子いいなーと思っていましたが、最初と最後の坂でペースダウンしてしまったようです。
明日からはペースダウンした箇所を意識しながらクリア目指していきます。
これで、成績は5回中2回クリア、3回クリアならずへ!
さて、気分を変えて明日はウキウキ気分で走れると思います。
なぜかというと、2年ぶり?3年ぶり?ぐらいにランニングシューズを買い替えたからです。
おニューシューズのレビューは明日のお楽しみ!
マラソン記録
60分 9.98キロ 549kcal消費 平均ペース6分01秒
体重測定
体重±0キロ
まとめ
連日くゎっちー(ご馳走)とお酒ざんまいなゴールデンウィークですが、体重はロングランのおかけでどうにか54キロ台に止めています。
夜ふかしや朝ダラダラ生活になっていないので体調も絶好調で過ごせています。
やっぱり生活リズムを崩さない方が体調管理はしやすいですね。
皆さんもゴールデンウィークは休みだからといって遅寝、遅起きにならないように気をつけてくださいね。
それではまたあちゃー(明日)!