平日お休みの日でも早起きしてロングランでしょ!(2023.1.18 マラソン習慣 1729回目)
この記事を書いている人 - WRITER -
今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。
今日は平日お休みをいただいてロングランを実施しました。
ランニング記録
64分21秒 9.99キロ 570kcal消費 平均ペース6分26秒
体重測定
体重−0.6キロ
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今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。
今日は平日お休みをいただいてロングランを実施しました。
64分21秒 9.99キロ 570kcal消費 平均ペース6分26秒
体重−0.6キロ
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