朝から雷ゴロゴロ、土砂降りの最悪コンディション!スピンバイクに頼るしかない!(2021.4.2 マラソン習慣 1095日目)
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今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。
今日の朝は雷がすごかったですね〜!
雨もすごくて全く走れる環境じゃなかったです。
ということで、外で走るのは諦めて雨の日には定番のスピンバイクで習慣継続しました。
雨の日でも室内でトレーニングができるのがいいですよね!
意外と、ブログの中で人気な記事がスピンバイクの記事です!
今のところ2位につけています。
室内ということで、外では聞けない小説「劇場」を聴きながら楽しみました。
やっぱり、この小説おもろいですわ!
マラソン記録
30分07秒 179kcal消費
体重測定
体重+0.5キロ
まとめ
最近は残業続きでストレスが溜まって余計酒が進みます。
ストレスが一番の疫病神ですのでなんでも楽しく取り組みたいと思います。
今日も酒が進みそう!
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