目標体重到達！外出自粛がいい方向に？！断酒の効果が出たか？(2020.4.12　マラソン習慣　740日目)

2020/04/13

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。二児の父という役割もあります。芸歴琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞琉球音楽協会　教師免許　取得三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日体重計ったらなんと！

54キロ代到達していました。

今年に入ってから食事管理も徹底して、お酒も絶っていたこともあり体重も順調に減っています。

今年の初めはマックスで59キロでしたので、5キロも減量に成功したことになります。

外出自粛で家でダラダラしないように気をつけて今年の目標54.3キロ達成したいと思います。