なりたい自分になるための挑戦

走りながら勉強中!皆さんは走りながら何を聴く?(2021.7.14 マラソン習慣 1198日目)

 
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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

最近からスマホを持って走るようにしました。

理由は、オーディオブックを聴きながら走っているからです。

これまでは、オーディブルというアプリを使ってApple Watchから小説を聴いていましたが、ある程度好きな小説家のシリーズを聴き終えたタイミングで、オーディオブックに鞍替えしてみました。

オーディオブックは小説よりはビジネス書が強い感じです。

今は「MBAの基本100」という本を聴いています。

走りながら勉強すると効率がいいらしいですよ!

頭に入りやすいそうですが、私はまだ空耳程度でしか聴いていないのか、昨日聴いた内容はすっかり忘れてしまっています。

このように、いろんなものと組み合わせて朝ランを楽しんでおります。

マラソン記録

31分18秒 5.01キロ 284kcal消費 平均ペース6分14秒

体重測定

体重−0.9キロ

まとめ

ビジネス書を聴きながらのランに一つ欠点があります。

考えながら走るためか、ランに集中できていないのか、ペースが落ちます。

単なる体調の問題かは定かではありませんが、今週はなかなかペースが上がりません。

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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