2018.5.23 マラソン記録　空梅雨の空は雲ひとつない快晴だった！

　

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nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

ちょー晴れの日

今日は朝からとてもいい天気でしたー！雲ひとつない快晴というのが薄暗い5時台でもわかるぐらいの晴れ！そんな中のランはとても気持ちよく走れました。

本日のマラソン記録

5.24キロ　30分　平均ペース5分43秒　237カロリー消費　35ｍ上り

体重測定

体重　−0.5

昨日から合計すると−1.6キロ！急激に落ちすぎな気もするが、このままいけば56台も夢じゃないかも！

明日の体重測定が楽しみだ！

でも明日は、弾丸出張のため5時半に出勤です。それに合わせて走るには4時起きしないと走れないはず。できるかなー！ランニング習慣を初めて初めての試練かも！まあ、明日のために早く眠りたいと思います。