2018.6.13 マラソン記録　

　

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nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

天気は晴れ！今日も22℃と、走りやすい気温だったのでいつもよりも快調に飛ばして目標を大幅にクリア出来ました。

マラソン記録

5.25キロ　28分39秒　平均ペース5分27秒　240カロリー消費　34ｍ上り

5分30秒台を切るペースで目標達成しました。特に無理はしていないので、そろそろ新たな目標を立てる時期に来ているのかなと感じております。とりあえず今週までは、同じ目標で行きたいと思います。

体重測定

昨日は、体重測定を忘れてしまいました😩

なので、また明日のブログで掲載したいと思います。