2018.6.20 休息もトレーニングのうちっていいますもんね!
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昨日は、週の真ん中水曜日!次の日は保育園の弁当の日ということで、買い物に行く予定でしたが、急遽、妻が残業のため子守をすることになりました。
TODO報告
朝から、弁当の日の買い物をTODOに入れて計画をしていましたが、急な変更がありました。
なので、洗濯・掃除は早く終わらして、夜は子供達と過ごしました。
夕飯後は、テレビでワールドカップをやっていて、ちょうどポルトガルのクリスティーナロナウドの試合があったので、気になって晩酌しながら観てしまい結局、夜更かししてしまいました😢
また、夜のTODOを実行することもできなかったです。たまに、ダラダラしたくなります😅
まとめ
急な計画変更にはだんだん対応できるようになりました。
休息もトレーニングのうちともいうので、昨日はよしとしましょう!
今日からまた、頑張るぞー!切り替える気持ちが大事ですよね。
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