なりたい自分になるための挑戦

2018.8.5 マラソン記録 マラソンの代替は草刈り!

 
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nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

天気は快晴!素晴らしい天気となりました。

今日はたっぷり睡眠とりましたよ!ということで、朝からコンディションバッチリだったのでマラソン行こうかと考えましたが、近所の階段が雑草で生い茂っていて歩きにくく、もしハブでも出たら大変ということで、草刈りをすることにしました。

ビフォーがないですが、一人でがんばりましたよ。草刈りをしたら意外とゴミが多いですねー!やはり草ボーボーしている場所にはポイ捨てしてもいいだろうということなのでしょうか?

そうはさせません!綺麗に草がなくなったので、ゴミをポイ捨てしたらすぐに目立ちますからポイ捨ても減るでしょう!

隣が空き家で、空き家の前の庭が草がすご過ぎて道路まで草が進出しておりました。草刈りをしてくと下水の側溝が草と土で埋まっていました。これじゃ汚水が流れにくくなりそうでした。

9時半から10時半の1時間ぐらい草刈りをがんばりました。この後にマラソンしようと思いましたが、すごい汗をかいていたので、この暑さもあって草刈りをマラソン替りにしました。

草刈り記録

草刈りが、歩数の距離として4キロも歩いたことになっていました。十分にマラソンの代替えになりました。人のために汗をかくのは、気持ちもスッキリしてとても気持ちのいいものでした。

自分のためにマラソンを走るのもいいですが、ひとのために体を動かすのもいいですね。

体重測定

体重+0.3キロ

体重も57キロ前半をキープすることができました。先週は日曜日に57キロ台をキープできなかったので、今週は達成できて良かったです。来週も57キロ前半をキープして56キロ台に向けて取り組んでいきたいと思います。

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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