なりたい自分になるための挑戦

2018.8.8 ダラダラなオフ日を作ると効率が上がる?皆さんはどんな休息をとりますか?

 
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nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

昨日は、午後からおやすみをいただいてぼーっとする時間を作りました。っていうか、平日の夕方は何もやる気しないだけ!ダラダラしてしました。

でも、このダラダラ結構重要らしいですよ!

ずっと気張って仕事をするよりもメリハリをつけてやる方が効率がいいですよね。

私はそういうタイプですが、皆さんはどうですか?

でもずっとだらだらしていたわけではないですよ!だらだらしていたのは、意外と1時間程度でした。

5時ごろからは急ピッチで洗濯と掃除を保育園のお迎え時間までにソッコーで終わらしました。

やっぱり効率的かも!休んだあとは気力、体力がみなぎって一気に終わらすことができました。

しかも、雑巾掛けまでできたので、床がスルスル気持ちいいー!心身共にスッキリいい気分になれました。

TODO報告

昨日は、夜の三線練習とスキマ時間を作って読書をするというTODO以外は全て達成できました。

早い段階で洗濯も掃除も終わったので、調子乗ってお酒を飲み過ぎてしまいました。

今週は「自分に厳しくする」という目標を掲げていたのに、甘くなってしまいました。

甘くなったというか、お酒コントロールを見誤ってしまいましたね。

家飲みで次の日二日酔いはまずいっすよね!

 

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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