2021初ラン!今年の目標は年間2500キロ走破に決めた(2021.1.1 マラソン習慣 1003日目)
この記事を書いている人 - WRITER -
今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。
2021年が開けました!
新年おめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いします。
さあ、今年は昨年の鬱憤を晴らせるいい年にしましょう!
さて去年は順調に目標を達成しました!
体重も56キロ目標を大幅更新して54.2キロにも到達!
身体的には予想以上に絞れました。
走った距離は1年で1978キロも走りました。(Apple Watchのワークアウト記録)
去年の1月と12月を比較すると倍も距離が伸びていて、1年前よりも長い距離を走れるようになっています。
今年は、とりあえず去年の記録を塗り替えたいと思います。
年間2500キロを走る目標を掲げたいと思います!
マラソン記録
30分50秒 5.04キロ 287kcal消費 平均ペース6分秒
体重測定
体重−0.1
まとめ
今年の目標も決まったし、また目標に向かって突き進んでいきます。
皆さんも明確な目標を決めて今年も頑張っていきましょう!
この記事を書いている人 - WRITER -