「 投稿者アーカイブ：nakayuu 」 一覧
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TODOリスト公開と結果報告
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2019/04/05
タバタ式トレーニング 5週目に突入 2回目のチャレンジDAY（2019.4.4 マラソン習慣）
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マラソン記録
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2019/04/03
マラソン習慣2年目突入初のマラソン30分を達成！コンディション抜群だった(2019.4.3 マラソン習慣)
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マラソン記録
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2019/04/02
2年目突入！スタートはタバタ式トレーニングから！まずまずの記録を達成！もっと睡眠が取れれば伸びる！（2019.4.2 マラソン習慣367日目）
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マラソン記録
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2019/04/02
新元号「令和」が発表された日にマラソン習慣を始めてから1年が経過！最後はスピンバイクで締めました。（2019.4.1 マラソン習慣365日目）
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マラソン記録
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2019/04/02
30年度最後の日は晴天に恵まれてゴルフ日和！登川自治会ゴルフ大会へ参加で習慣継続とみなす。(2019.3.31 マラソン習慣364日目)
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三線練習
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2019/03/31
アッチャメー小への挑戦パート3 歌持ちをクリアして歌入りからの一節目へ（2019.3.28 三線練習記録）
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マラソン記録
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2019/03/30
15分ランのトレーニング後に 氷零 CMで話題のノンアルコール酎ハイをいただく！(2019.3.30 マラソン習慣363日目)
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TODOリスト公開と結果報告
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2019/03/29
タバタ式トレーニングに専念！準備を徹底してみたら自分を追い込めた（2019.3.29 マラソン習慣）
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マラソン記録
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2019/03/28
早朝マラソン ファイテンのマラソン最強アイテムを装着して30分ランに挑戦（2019.3.28 マラソン習慣361日目）
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三線練習
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2019/03/27
三線早弾き難関の曲 琉球民謡アッチャーメー小に挑戦パート2（2019.3.22 三線稽古記録）
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