なりたい自分になるための挑戦

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TODOリスト公開と結果報告

  2018/08/18 

2018.8.16 島唄の響演 よなは徹、島袋辰也、仲宗根創、比嘉真優子、金城ゆりえ の若手の響宴でした。

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マラソン記録

  2018/08/17 

2018.8.17 マラソン記録 雨の日は室内トレーニングで汗を流す!

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TODOリスト公開と結果報告

  2018/08/17 

2018.8.15 特に何もなかった1日、TODOはそれぞれ大体の時間を決めて取り組みたい

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TODOリスト公開と結果報告

  2018/08/15 

2018.8.14 連休明け、スタートダッシュできたのか? セロトニン切り替え術!

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マラソン記録

  2018/08/15 

2018.8.15 マラソン記録 久しぶりの15分ラン!

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マラソン記録

  2018/08/15 

2018.8.14 マラソン記録 連休の疲れが残ってペースダウン

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TODOリスト公開と結果報告

  2018/08/14 

2018.8.13 ホテルモントレのランチ+プールのちゅらとくプランで遊んでみた!

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  2018/08/13 

2018.8.13 マラソン記録 プール遊び+夕方15分ラン

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  2018/08/13 

2018.8.12 運気アップ法!清掃で心身ともにスッキリ爽快!

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  2018/08/13 

2018.8.12 マラソン記録 30分ラン達成!体重キープも目標達成!

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