なりたい自分になるための挑戦

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TODOリスト公開と結果報告

  2021/02/19 

体感気温9度!寒くて体が固まる!防寒して朝ラン実施(2021.17 マラソン習慣 1052日目)

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  2021/02/17 

今週で睡眠の質を上げていく!体調はどう変わる?(2021.2.16 マラソン習慣 1050日目)

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  2021/02/09 

元気のでるプレイリストで朝からテンションアゲアゲたらスピードも上がった!(2021.2.9 マラソン習慣 1043日目)

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  2021/02/08 

平日は禁酒でしょ!禁酒を助けてくれるアイテムゲットー!!(2021.2.8 マラソン習慣 1042日目)

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  2021/02/07 

土曜日久しぶりの朝ラン!仕事前の10キロランはやる気が出るくすりやさ!(2021.2.6 マラソン習慣 1040日目)

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  2021/02/03 

コロナー外!福はー内!124年に一度の珍しい節分で最強の鬼コロナを吹き飛ばせ!(2021.2.3 マラソン習慣 1037日目)

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  2021/01/29 

風にも負けず!急に寒くなってもいつものランは継続!(2021.1.29 マラソン習慣 1032日目)

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  2021/01/27 

走る前に目標を立てるとスピードもアップする!(2021.1.27 マラソン習慣 1030日目)

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  2021/01/26 

充実した朝を迎えられた日は1日充実するのか?(2021.1.26 マラソン習慣 1029日目)

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  2021/01/20 

緊急事態宣言がでたので禁酒日を増やしていこう!(2021.1.20 マラソン習慣 1023日目)

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