なりたい自分になるための挑戦

CMで気になっていたクラフトビール!SPRING VALLEY 豊潤496晩酌でいただく(2021.3.27 マラソン習慣 1089日目)

 
この記事を書いている人 - WRITER -
nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日は年度末の最後の連休をいただいております。

ということで、昨日は翌日が休みということで最近発売されたばっかりで、CMで見てとても気になっていた麒麟ビールのクラフトビールをいただきました。

その名も「スプリングバレー 豊潤 496」

ビールのプロフェッショナルが美味しさを追求して造ったクラフトビールです。

ザ・クラフトビールというお味でとてもおいしかったです。

オリオンの75ビールはすっきりとした夏!という味でしたが、このビールはすっきりした中にもコクや泡の滑らかさがあるように春!という感じました。

コンビニで気軽にクラフトビールが買えるのがとてもありがたい!

満足のいく晩酌ができました。

晩酌も早々に飲みすぎずにいつもの時間に就寝!

そのおかげでいつも通り5時起き!三線練習をしてその後に週末10キロチャレンジに挑みました。

結構気温が上がっていて少し暑かったですが、気持ちよく走れました。

やっぱり10キロぐらいの距離が一番気持ちよく走れる距離かもしれませんね。

朝からいいスタートを切った土曜日、休みを満喫したいと思います。

マラソン記録

 

59分32秒 10.21キロ 571kcal消費 平均ペース5分50秒

体重測定

体重−0.6キロ

まとめ

昨日の夕飯も食べすぎずに、晩酌でのつまみも抑えて、10キロランで消費カロリーを稼いだのでいい感じで体重も減りました。

今日はゴルフに琉球舞踊鑑賞と充実した1日になりそうです。

この記事を書いている人 - WRITER -
nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

コメントを残す