なりたい自分になるための挑戦

いつの間にか今年の夏は寂しく過ぎていく!感染予防が身についた夏(2020.8.11 マラソン習慣 861日目)

 
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nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日は朝からいい天気ですねー!

休日とは違い早い時間からスタートしたので涼しく走れましたー!

最近明るくなるのが遅くなってきましたねー!

もう夏から秋に少しずつ季節が変わってきているようです!

今年の夏はエイサーもないしイベントが全部できないので、夏があっという間に寂しくすぎていますねー!

最近感じたのが、コロナはしっかりと感染対策すれば怖くないということが分かりました。

マスクして、いろんなところを触ったら手指消毒したり、食事する時も食べる前手指消毒!

ソーシャルディスタンスをとるなどコロナを理解してそれに対応することで防げるようです。

未知の感染症ではなくなっていていろいろ分かってきたこともある。

そう向き合うことが大事なのかもしれないですね。

知らないことで恐怖が生まれるわけで、知ってしまうと意外と怖くない。

いろいろメディアやSNSでも情報が飛び交っていますが、惑わされずに正しい情報を見極めていきたいですね。

マラソン記録

31分13秒 5.31キロ 295kcal消費 平均ペース5分52秒

平均ペースをクリア!

体重測定

体重+0.4キロ

標準体重オーバー!

まとめ

体重オーバーしながらもスピードは出たようです。

また、おいしいノンアルコールビールを見つけたので、そろそろ晩酌生活に終止符が打てるか?

コロナ渦で飲み過ぎ食べ過ぎに気をつけましょう!

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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