ジメジメ台風前ランニング!風との戦いで走る爽快感(2023.5.30 ランニング記録)
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今日もブログをご覧いただきありがとうございます。
台風が接近しているということで、ランニングをする前から気分はジメジメしていました。
しかし、驚くべきことに風が強く吹いていて、ジメジメ感を吹き飛ばしてくれました。
風のおかげで涼しく感じながらスピードを上げていくことができ、心地よい爽快感が広がりました。
ただし、明日からは台風の影響で外でのランニングが難しくなるかもしれません。
どうなるのか心配ですが、その時の状況に応じて適切なトレーニング方法を見つけていきたいと思います。
さて、本日のランニング記録は以下の通りです。
ランニング記録
ランニング記録:
- 時間: 30分47秒
- 距離: 4.99キロ
- カロリー消費: 285kcal
- 平均ペース: 6分10秒
体重測定
体重は測るのを忘れてしまいました。
まとめ
まとめとして、ジメジメした天候の中でのランニングでしたが、風の助けを借りて爽快な走りができました。
明日以降の台風の影響によるトレーニングの変化にも期待しつつ、ランニングを楽しんでいきたいと思います。
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