ジメジメ台風前ランニング！風との戦いで走る爽快感（2023.5.30 ランニング記録）

　

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nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もブログをご覧いただきありがとうございます。

台風が接近しているということで、ランニングをする前から気分はジメジメしていました。

しかし、驚くべきことに風が強く吹いていて、ジメジメ感を吹き飛ばしてくれました。

風のおかげで涼しく感じながらスピードを上げていくことができ、心地よい爽快感が広がりました。

ただし、明日からは台風の影響で外でのランニングが難しくなるかもしれません。

どうなるのか心配ですが、その時の状況に応じて適切なトレーニング方法を見つけていきたいと思います。

さて、本日のランニング記録は以下の通りです。

ランニング記録

ランニング記録:

• 時間: 30分47秒
• 距離: 4.99キロ
• カロリー消費: 285kcal
• 平均ペース: 6分10秒

体重測定

体重は測るのを忘れてしまいました。

まとめ

まとめとして、ジメジメした天候の中でのランニングでしたが、風の助けを借りて爽快な走りができました。

明日以降の台風の影響によるトレーニングの変化にも期待しつつ、ランニングを楽しんでいきたいと思います。