なりたい自分になるための挑戦

今年の梅雨明けは早い?快晴が続く沖縄の暑い中習慣継続(2020.6.3 マラソン習慣 792日目)

 
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nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日のマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日は朝からかなり気温が暑く感じました。

梅雨明けも近いんですかね?今年の梅雨は雨量が少ない感じがしますね。

でもまだカラッとは晴れていない感じがします。

なんせ湿度が90%以上でジメジメ感がすごかったです。

梅雨の残り湯を舐める感じでしょうか?w

走るにはかなり悪い状況でしたが、小説を聴きながら気を紛らわしながら走れたので目標タイムは維持できました。

マラソン記録

30分16秒 5.11キロ 285kcal消費 平均ペース5分55秒

体重測定

体重-0.5キロ

まとめ

沖縄は本格的に夏の暑さに近づいてきましたねー!

痛いほどの日差しが注ぎますなー!

大好きな季節です!

夏バテ予防にいっぱい肉食べないとなー!

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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