なりたい自分になるための挑戦

令和3年最後のお仕事前に朝ランでモチベーション上げ!来年も頑張ろう(2021.12.30 マラソン習慣 1367日目)

 
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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日は今年最後の出勤です!

その前にひとっぱしりいつもの朝ランを走ってきました。

今年はコロナで翻弄された年で仕事も初めての対応など色々ありましたが、何事も経験というスタンスでいっぱいいろいろな経験をして勉強できた1年でした。

来年もなんでも経験というスタンスは変えずに勉強していきたいと思います。

また、朝ランも継続して来年1年無理なく怪我なく継続することを目標に頑張りたいと思います。

マラソン記録

30分 4.42キロ 251kcal消費 平均ペース6分47秒

体重測定

体重+0.7キロ

まとめ

体重が一気に上がってしまいました。

これからの年末年始もご馳走が多くなるので、摂取量に気をつけながら少量を増やしたいと思います。

皆さんも気をつけて!

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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