何事も力を抜いてやることが大事だとトレーニングから学ぶ！(2020.9.18 マラソン記録　899日目)

2020/09/19

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。二児の父という役割もあります。芸歴琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞琉球音楽協会　教師免許　取得三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン記録を見ていただきありがとうございます。

今日も朝はいい天気でしたねー！

涼しく走れました。

今日もインターバルトレーニング継続できました！

やっぱり力抜いた方が無駄なフォームにならずに早く走れるようです。

なんでも力みが入るとダメですねー！

歌三線も力んで歌うといつも通りに歌えない時があります。

トレーニングから学ぶことが多いですねー！