なりたい自分になるための挑戦

昨日のダルさは吹き飛ばして朝から絶好調!1000日目まであと20日!(2020.12.8 マラソン習慣 980日目)

 
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nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

昨日はダルい月曜日で朝からランのパフォーマンスも最悪でしたが、仕事も少し早帰りをいただきリフレッシュできました。

でも夜中に子供に起こされて、少し寝不足気味で朝も起きれずいつもより30分遅く起きました。

でも気分はハッピーです。

体の調子も絶好調で、ランも絶好調!

久しぶりに6分を切るペースで走れました。

今日はなんか良い日になりそうです。

さて、今月ではこのマラソン習慣を始めてから1000日到達の予定であと20日に迫りました!

油断せずにしっかり達成して、達成感に浸りたいです!

マラソン記録

29分41秒 5.02キロ 284kcal消費 平均ペース5分55秒

体重測定

体重+0.4キロ

まとめ

昨日の夕飯はとっても大きな唐揚げを食べたからか?

体重が標準以上になってしまいました。

でも体重の割には体が軽く感じたランでしたねー!

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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