なりたい自分になるための挑戦

晴明祭(シーミー)前に60分のロングラン達成!おかげで墓掃除はバテバテ(2022.4.10マラソン習慣 1468日目)

 
この記事を書いている人 - WRITER -
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

沖縄の4月の行事といえば晴明祭(シーミー)、お墓参りですね。

人里離れた山奥にあるお墓を掃除してご先祖にご馳走やお花、お酒などをお供えする行事です。

今日は朝からお墓の草刈りや掃除をしてお昼終わり頃まで家族関係のお墓周りをしました。

その前に一走りしてきました。

昨日に引き続き60分のロングランを実施。

昨日の疲れと土曜日のお酒の残りがあったのかスタート時からきつかったですが、「自分はできる」と言いきかせてなんとか走り切りことができました。

もう少しで10キロ達成でしたが、ギリギリ間に合いませんでした。

でもここまで頑張ったので自分を褒めたいと思います。

マラソン記録

60分 9.54キロ 527kcal消費 平均ペース6分17秒

体重測定

体重+0.2キロ

まとめ

体重も週末にしてはかなり抑えている方!

御供物のご馳走食べすぎないように気をつけないと!

シーミー終わった後は家の縁側作りしてみんなで座ってバーベキューして楽しい日曜日を過ごしました。

この記事を書いている人 - WRITER -
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

コメントを残す