なりたい自分になるための挑戦

最高にうまい肉を食べて今日も頑張りました!2月ラストラン!(2021.2.28 マラソン習慣 1062日目 )

 
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nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日は2月最後のランです。

ちょうど週末日曜日ということで10キロランで締めたいと思います。

昨日は夕方から家一人焼肉パーリーをおっ始めて早めに飲んで早めに眠りました。

おかげで、朝はスッキリ5時に起きれて、ユーチューブでお金の勉強を少したらすぐに10キロランの時間になって日曜日のまだ夜が開ける前からスタート!

外はとても涼しくて走りやすかったです。

今日も最後まで歩かずに完走できました。

そして、昨日の家で一人焼肉パーリーの模様も添えて!

マラソン記録

65分04秒 10.03キロ 569kcal消費 平均ペース6分29秒

体重測定

体重+0.5キロ

まとめ

2月は先月よりは少ない190キロを走り切りました。

200キロには達しなかったですが、当初185キロの計画でしたがそれを上回る距離を走れたので大満足です。

最後は10キロ3連チャンで本当にスッキリできたし!

よし、3月は200キロオーバーを目指しますよー!

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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