だいぶブログサボってすいません。ランニング記録のみアップ(2023.1.12 マラソン習慣 1723回目)
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今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。
だいぶブログをさぼってます。
なので、記録だけアップします。
ご了承ください。
ランニング記録
32分29秒 5キロ 289kcal消費 平均ペース6分30秒
体重測定
体重−0.4キロ
まとめ
体重は結構減りました。
とりあえず54キロを目指します。
ブログ遅れてますが、ランニング続けています。
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