台風10号に警戒!こういうヤツが一番油断できない!(2020.9.4 マラソン習慣 885日目)
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今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。
またまた巨大な台風10号が接近中ですね。
前回とは逆回りで風が北から東へ抜ける風になりそうですわ!
沖縄はカスるぐらいですが、デカ過ぎて被害が大きくなりそうなので皆様お気をつけください。
しかし9月から次から次へと台風はきついですねー!
コロナでいろんなイベント中止になってますが、結局台風が週末に当たるので結構被害出たかもしれないですね。
怪我の功名ってやつですか!
さて、本日も台風前ではありますが、良い天気で外ランできました。
最近明るくなるのが遅くなって、ラン時間も変わってきています。
6時近くにならないと真っ暗で走れないです。
5時に起きてもだらだらスマホを見て過ごしている現状があるので、もったいないなーと感じております。
最近は三線がサボりがちなので、夜が明けるまで三線練習に励みたいと思います。
マラソン記録
30分43秒 5.07キロ 284kcal消費 平均ペース6分03秒
体重測定
体重−0.4キロ
まとめ
今週末は台風の影響でランにも影響がでそうですので、早めの計画変更なども視野に入れて習慣継続したいと思います。
皆様も本当に台風対策を怠らずにお気をつけください。
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