久しぶりの肉のサブローでA5ランク肉を喰らって元気満タン！(2020.11.28　マラソン習慣　790日目)

　

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nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

昨日は本当久しぶりに肉のサブローへ行ってきました。

コロナのおかげで結婚記念日もどこにもいけずじまいだったのでようやくお祝いができました。

やっぱりここのお肉は最高でしたー！

特にしゃぶしゃぶで食べた肉が一番うまかった！

お肉食って体力つけたので今日は10キロも頑張れました。

しかし、途中で記録が止まっちゃいました。でもしっかり10キロ達成しましたよ！

信じるか信じないかはあなた次第です！笑

マラソン記録

60分　10キロ　440kcal消費　平均ペース5分52秒

体重測定

体重−0.3キロ

まとめ

いっぱい赤身肉食べたので栄養たっぷり補給できました。

よし！またがんばれそー！是非皆さんも食べに行ってください！