「 投稿者アーカイブ：nakayuu 」 一覧
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マラソン記録
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2019/08/24
夕飯抜きの調整日が効いて記録後最軽量を達成！（2019.8.23 マラソン習慣）
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朝活記録
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2019/08/23
朝活ブログ始めました。1日目は三線練習しました。（2019.8.23 朝活習慣記録1日目）
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マラソン記録
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2019/08/22
沖縄全島エイサーまつり間近！最終練習のため寝不足気味でも通常どおりの5時起き15分ランは継続できる(2019.8.22 マラソン習慣506日目)
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マラソン記録
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2019/08/21
課題だった5時起きに成功！しかし睡眠時間は7時間未満だった！どっちが優先？（2019.8.21 マラソン習慣505日目）
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マラソン記録
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2019/08/20
5時起き習慣ができなくなってきた！せっかくの習慣化が崩れているので修正を！（2019.8.20 マラソン習慣504日目）
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マラソン記録
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2019/08/19
インフルエンザ明け1発目はいつも通り15分ランを実施！やっと解放される（2019.8.19 マラソン習慣503日目）
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マラソン記録
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2019/08/18
インフル潜伏期間のため今日までは自宅療養中。地元では盆踊り開催中でした。（2019.8.18 マラソン習慣502日目）
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マラソン記録
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2019/08/17
やっと熱が下がり潜伏期間をまって普通の生活へ！トレーニングは室内でいつも通りの時間達成！(2019.8.17 マラソン習慣501日目)
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マラソン記録
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2019/08/16
マラソン習慣500日のメモリアルにインフルでだるい中どうにかスピンバイクに助けられる（2019.8.16 マラソン習慣 500日目）
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マラソン記録
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2019/08/16
旧盆ウークイにとうとうインフルエンザ発症！家族4人全滅！インフルにも負けず習慣は継続中(2019.8.15 マラソン習慣 499日)
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