なりたい自分になるための挑戦

「 マラソン記録 」 一覧

マラソン記録

  2019/05/11 

スーパー二日酔い!それでも習慣は継続できた 子供と一緒に!子供に感謝!(2019.5.11 マラソン習慣404日目)

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マラソン記録

  2019/05/10 

タバタ式トレーニングでいい記録を出す方法(2019.5.10 マラソン習慣)

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  2019/05/09 

風邪の治りかけのため今日までは軽いトレーニングで体を休める(2019.5.9 マラソン習慣402日目)

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  2019/05/08 

誕生日は毎年何かある!34歳は熱発スタート!15分スピンバイクが限界(2019.5.8 マラソン習慣 401日目)

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マラソン記録

  2019/05/08 

ゴールデンウィーク明けの初日にタバタ式トレーニングはきついよー!5月病で心も悲観気味!風邪にも見舞われる(2019.5.7 マラソン習慣400日目)

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マラソン記録

  2019/05/06 

ゴールデンウィークは食べすぎたので最終日は公園遊びとマラソン30分で締める!(2019.5.6 マラソン習慣399日目)

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マラソン記録

  2019/05/06 

こどもの日は子供と散歩で習慣継続!実はゴールデンウィーク2回目のバーベキューでまたもや二日酔い!笑 というのが本音(2019.5.5 マラソン習慣)

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  2019/05/03 

二日酔いの時は散歩で習慣継続!ゴールデンウィークの定番バーベキューで飲みすぎた!(2019.5.3 マラソン習慣)

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マラソン記録

  2019/05/03 

ゴールデンウィークで体重増のためマラソン15分とタバタ式トレーニングを組み合わせて運動量を増やした日(2019.5.2 395日目 マラソン習慣)

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マラソン記録

  2019/05/01 

令和一発目のトレーニングはあいにくの雨のためスピンバイクでスタート(2019.5.1 マラソン習慣394日目)

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