なりたい自分になるための挑戦

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マラソン記録

  2022/04/05 

新年度スタート!今月からは走る時間も制約することを目標に!(2022.4.1 マラソン習慣 1459日目)

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マラソン記録

  2022/04/04 

令和3年度ラストラン!3月目標はあと12キロ足りなかったけど188キロ走り切った(2022.3.31 マラソン習慣 1458日目)

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マラソン記録

  2022/04/04 

具体的、鮮明なイメージができた日の走りはイメージ通りのナイスラン(2022.3.30 マラソン習慣 1457日目)

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マラソン記録

  2022/04/01 

3月も残り少なくなってきた!5キロランで気持ち良くスタート(2022.3.29 マラソン習慣 1456日目)

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マラソン記録

  2022/03/30 

3月の目標達成が厳しくなってきたけどいつもの5キロランで無理なく走ってみた(2022.3.28 マラソン習慣 1455日目)

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マラソン記録

  2022/03/29 

3月最後の日曜日は追い込み10キロランを実行!少しつかれが溜まってきた?!(2022.3.27 マラソン習慣 1455日目)

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マラソン記録

  2022/03/29 

3月最後の週末は追い込み10キロランで目標達成を目指す(2022.3.26 マラソン習慣 1453日目)

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マラソン記録

  2022/03/27 

鮮明に具体的にイメージすることの効果を感じる朝ランを体感(2022.3.25 マラソン習慣 1452日目)

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マラソン記録

  2022/03/27 

湿度が高くじめじめしてきた沖縄の朝を走る(2022.3.24 マラソン習慣 1451日目)

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マラソン記録

  2022/03/25 

雨にも負けず!朝ラン諦めずに強行したらいい結果に(2022.3.23 マラソン習慣 1450日目)

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