子供会のハロウィンパーティー前に久しぶりの10キロ行ってきました。(2022.10.23 マラソン習慣　1646回目)

　

この記事を書いている人 - WRITER -

nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日は子供会のハロウィンパーティーを開催します。

その前に急遽三線稽古がなくなって時間ができたので昼ランで10キロを久しぶりに走ってきました。

やっぱりランナーズハイなるぐらいの距離は楽しいですねー！

後半の方がペース早くなってる。まだまだ走れる証拠か？

ランニング記録

体重測定

体重±０キロ

まとめ

体重は維持できました。

10キロ走ってなかったら増えてただろうね。

ハロウィンパーティーはサブローの肉なんで楽しみ