なりたい自分になるための挑戦

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マラソン記録

  2018/12/03 

寝坊で30分は無理でしたが25分ランに挑戦(2018.11.30 マラソン習慣255日目)

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  2018/11/30 

ウィンドウショッピングしながら30分散歩で継続(2018.11.29 マラソン習慣254日目)

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  2018/11/28 

目覚ましアラームも聞こえなかったのは久しぶり!(2018.11.28 マラソン習慣)

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マラソン記録

  2018/11/27 

沖縄マラソンエントリーがいい起爆剤になった!2日連続30分ラン達成!(2018.11.27 マラソン習慣252日)

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  2018/11/26 

月曜日から30分ラン!沖縄マラソンへエントリー完了(2018.11.26 マラソン習慣251日目)

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マラソン記録

  2018/11/26 

子供と一緒に散歩^ ^ ほとんど抱っこでいいトレーニングになる(2018.11.25 マラソン習慣225日目)

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マラソン記録

  2018/11/26 

久しぶりの風邪できつかった囧rz でも習慣継続できた(2018.11.24 マラソン週間)

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  2018/11/23 

勤労感謝の休日も30分ランで疲れを癒す!(2018.11.23 マラソン習慣223日目)

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マラソン記録

  2018/11/22 

子供の看病でお休み!子供と散歩で習慣継続!(2018.11.22 マラソン習慣222日)

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マラソン記録

  2018/11/22 

仕事で大事な日は朝から気合入れて30分ラン(2018.11.21 マラソン習慣221日目)

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